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三种减肥法摆脱对减肥药的依赖(3)

2011/06/20 17:56新华网 编辑:周丽丽 手机阅读:

据专家统计,有80%的减肥者都有通过减肥药来减肥,大家都想着怎样能够快速而又轻松的减肥于是都选择了减肥药,因此对减肥药的依赖性也渐渐的增大,一旦停止服用减肥药后就有可能出现反弹的。今天减肥专家提供了3种比较有效的减肥方法,希望对广大减肥者有帮助。

恋爱减肥法

恋爱减肥法

3、恋爱减肥法

心理学家研究发现,恋爱不仅有助于身体健康,还是瘦身的方法。

恋爱可以让新陈代谢加速,促进血液循环,由于新陈代谢加快,人就会在不知不觉中瘦下来,而且皮肤也会变得光滑白嫩。

以上三种减肥方法都来源于生活创造于生活,专家提醒:不管你下了多大的决心,想改变生活是很难的。所以减肥最重要的就是要在愉快、轻松的环境下进行,这样才能循序渐进的达到瘦身效果。

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