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测出你的体质 五行体质法神奇甩脂(3)

2011/06/24 11:29新浪网 编辑:周丽丽 手机阅读:

囤积了一身的肥肉,甚至连站在体重计上看一眼的勇气也没有?试了很多减肥方法都不见效?快来试试我们为你推荐的五行体相瘦身法吧,根据你独特的五行体质,健康甩掉肥肉,1月可瘦15斤,bye-bye胖身材。

二、火型体质的你

火型体质的你

火型体质的你

肥肥个性:肥肉来得快也去得快

如果不是有什么美食让你欲罢不能,那一定是有什么心事让你暴饮暴食,堕落到跟肉肉投降。火型的你本身其实并不易胖,但只要有自己喜欢吃的东西或是生活一放松,体重就会急急上升。

瘦瘦秘诀:需要被当头棒喝

你需要有人一棒打醒你!火型的你通常变胖了也不自知,还会下意识认为是体重秤不准,如果不是裤子被你撑破或是被朋友中伤,你是很难觉醒的。只要受到打击,火型的你绝对会开始过着苦行僧的生活,完全看破所有美食。但要小心的是,你的变瘦之路通常热度只有三分钟。

对你来说,每餐要用计算器算卡路里、每天做20下的仰卧起坐只会皇帝不急急死太监,不妨从三日苹果餐或七日瘦身汤等短期看得到效果的方式,累积你的成就感与企图心。

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