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谁才是“0卡”冠军 9种超低卡路里食物(4)

2011/06/27 15:39新浪网 编辑:周丽丽 手机阅读:

在减肥期间,控制卡路里的摄入是非常关键的。那么,吃什么减肥最有效呢?今天,我们就给你推荐9种卡路里低的食物,告诉你哪些才是最理想的夏季减肥食品,让你轻松吃着瘦哦!

低卡减肥食品4:木瓜

木瓜27大卡/100克

木瓜27大卡/100克

卡路里含量:27大卡/100克

木瓜不仅是理想的丰胸食品,它也是减肥瘦身的佼佼者呢!木瓜含有可以分解脂肪的木瓜蛋白酶,经常食用能帮助你减少热量摄入和脂肪堆积,是非常理想的健康减肥食物之一。

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