• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

教你按体质找到减肥必杀技(3)

2011/07/07 11:31新浪网 编辑:王景华 手机阅读:

与赘肉大战是女性们永不废弃的耐久战,随着健康理念的遍及,女性也越来越注意抉择健康的瘦身方法,岂但要减得快,更要瘦得健康。专家来教你,如何针对不同的体质抉择最适宜本人的减肥方法。

必杀技之二:普拉提

必杀技之二:普拉提

必杀技之二:普拉提

揉合了货色方盛行的普拉提以动态的拉伸为主,调剂呼吸的同时,通过中心部位(腰、腹、背、胸)的拉伸和东方的坚毅二者合一,让身材变的柔软有韧性。块状的肌肉得到拉伸,形体的变更不言而喻。而下班族们的颈部脊髓压力也能得到好的缓解。

秘籍:拉伸肌肉、呼吸调剂

标签: 普拉提 身材 体质 太极拳 减肥方法 秘籍肌肉mm有氧太极瑜伽低温身材消费腹部太极拳减肥拉丁肚皮舞搏击操单车有氧搏击普拉浮肿

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接