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瘦身新计划 做个轻盈感女孩(7)

2011/07/13 11:44瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

瘦身已经成为爱美女孩的“终身事业”,然而并不是所有人都有坚忍不拔的毅力,往往瘦身的热忱过后便给自己找一个理由偷懒,最后没有减下体重都要抱怨一番。要知道瘦身后的轻盈身姿是需要坚持不懈的努力而来,小编帮你制定8个瘦身计划,只要目标明确就会让你不得不瘦。

7.总结自己的瘦身方法加以改进

总结自己的瘦身方法加以改进

总结自己的瘦身方法加以改进

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到了平台期体重下降的很慢,这时可以回顾下自己的瘦身方法,哪些应该改进的,不要因为瘦身而伤了身体,在今后的阶段应多加强运动等等。适时的停下脚步审视自己对今后的减肥道路更有好处。

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