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酸奶混搭减肥法 月瘦12斤(6)

2011/07/18 12:40新浪网 编辑:周丽丽 手机阅读:

酸奶除了具有很好的养生保健作用,向来也被认为不可错过的丰胸减肥食品。然而许多mm对于具体的酸奶减肥方法却不是很清楚。下面为你介绍酸奶的混搭瘦身吃法,让你真正吃掉脂肪,瘦身12斤超easy。

六、酸奶竹盐减肥法

酸奶竹盐减肥法

酸奶竹盐减肥法

材料:酸奶1杯、竹盐2g

用法:搅拌均匀,当早餐食用,一天1次。

tips:酸奶竹盐可以瓦解便秘,还可根据个人口味搭配,如早上配竹盐,中午配红糖,晚上配脱脂奶粉。

标签: 减肥食品 减肥方法 酸奶 混搭 减肥法 酸奶减肥减肥法用法材料tips食用红糖竹盐木瓜燕麦红枣晚餐胸部脂肪新陈代谢蔬菜减肥搭配

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