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易胖体质也能咸鱼翻身 蜂姜餐狠瘦20斤(2)

2011/07/26 12:49三九健康网 编辑:周丽丽 手机阅读:

很羡慕那些怎么吃都不胖的mm,又饱口福又漂亮,让人羡慕嫉妒恨。下面谈谈易胖体质mm的重磅减肥招数,转折点终于来了,这种妙方不仅能改变你易胖的体质,更能轻松减掉20斤哦!

“蜂姜餐”做法:

“蜂姜餐”做法

“蜂姜餐”做法

1、姜用两片共10克即可,最好用刀弄成糊糊,很多人切成片,是不够的,活性不足;

2、把姜糊放入杯子里,用200毫克温热水冲开,切勿用高温热水,或者放锅里熬,高温会破坏活性;

3、姜汤里加入一勺蜂蜜后一定要搅拌均匀,然后开喝。很多mm做蜂蜜姜汤的方法是不对的,所以效果不好。

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