• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

一周激瘦4斤 达人分享最“夯”减肥法(3)

2011/08/01 18:02网易 编辑:李茜茜 手机阅读:

健康饮食是减肥的最佳选择。那么,怎么吃最减肥呢?怎样减肥最有效呢?下面,现在就来为你分享网友推荐的一周健康减肥食谱,以及健康快速减肥方法,让你在一周内轻松减掉掉4斤,快速享瘦哦!

  第三天:

第三天减肥食谱

  第三天减肥食谱

      第三天减肥食谱

  早餐:主打坚果,可以补充大脑,加上一杯牛奶。如果你是学生,可以多吃核桃,腰果。

  中午:奇异果2个,富含维生素c,又可以美白。

  晚餐:蔬菜沙拉,加上少许牛肉片。

标签: 健康减肥 健康 减肥法 减肥减肥食谱食谱水果早餐牛奶豆腐沙拉清爽皮肤萝卜生活健康维生素早上葡萄运动油腻

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接