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一周激瘦4斤 达人分享最“夯”减肥法(6)

2011/08/01 18:02网易 编辑:李茜茜 手机阅读:

健康饮食是减肥的最佳选择。那么,怎么吃最减肥呢?怎样减肥最有效呢?下面,现在就来为你分享网友推荐的一周健康减肥食谱,以及健康快速减肥方法,让你在一周内轻松减掉掉4斤,快速享瘦哦!

  第六天

第六天减肥食谱

第六天减肥食谱

      第六天减肥食谱

  早餐:水果大餐加牛奶。

  中午:清淡自助餐。豆腐,苦瓜,加上青椒。

  晚上:给自己大盒的生菜沙拉作犒赏吧!

标签: 健康减肥 健康 减肥法 减肥减肥食谱食谱水果早餐牛奶豆腐沙拉清爽皮肤萝卜生活健康维生素早上葡萄运动油腻

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