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七夕减肥倒计时 5天让你狂瘦10斤(5)

2011/08/03 17:45网易 编辑:李茜茜 手机阅读:

马上就要到七夕情人节了,现在的你是不是在计划情人节的活动呢?想着各种浪漫的约会场所,但你真的都准备好了吗?相信你已经有看中的衣服了,但却因为身上多余的脂肪,怕自己穿的不够漂亮,犹豫买还是不买!不要再烦恼了,看中喜欢的衣服就买回来吧,打扮的漂漂亮亮去约会,这个七夕情人节是属于你们两个人的。

第五天

第五天

第五天

早上:一杯蜂蜜醋水

早餐:2片馒头片,一个桃子

午餐:半份蛋炒饭

晚餐:一小碗米饭,一点鱼肉,一点西红柿炒蛋

饭后:一杯蜂蜜醋水

晚上:跑步+快走+健身1个小时

标签: 减肥 运动 散步 瑜伽 七夕 早餐晚餐午餐烧饼早上西红柿散步瑜伽蜂蜜快走白开水呼啦圈减肥瘦身稀饭瑜伽瘦身运动简单

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