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40秒减肥操 塑造傲人三围(4)

2011/08/05 17:06新浪网 编辑:李茜茜 手机阅读:

夏天到了,比基尼时代来临啦!露胳膊露腿的,大家的焦点肯定不止这些,三围肿么办?赘肉累累你抬得起头吗?

上身往右侧扭动

上身往右侧扭动

3、下身保持姿势,上身往右侧扭动,头也往右侧看,保持10秒后恢复站立姿势,换左脚在前,向左侧扭。

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