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揭秘蔡依林绝密瘦身法则(2)

2011/08/08 16:53新浪网 编辑:李茜茜 手机阅读:

很多MM们都羡慕明星的身材,在娱乐圈里蔡依林的身材算是很好的,刚出道时baby fat的她和现在判若两人,那么她有什么样的瘦身秘诀呢?我们一起来看一下吧

 

水煮饮食数年如一日

水煮饮食数年如一日

     水煮饮食数年如一日

jolin曾减肥减到停经,录影途中体力不支昏倒;至今,她三餐还是吃着营养师调配的水煮青菜、水煮鸡肉,数年如一日。经纪人蒋笃全苦笑说:“如果有天jolin说:“我想吃碗牛肉面”。那全世界最讶异的人会是我!

如果jolin不是艺人,她可能可以捧一桶炸鸡躺在床上大吃,过着无拘无束的生活,但既然踏入演艺圈,她每天照表操课,无论吃什么、去哪里、做什么,甚至所有的保养功夫,都是出于对工作的重视。在海外宣传时,她宁愿清晨四时起床搭最早一班飞机返台,牺牲睡眠时间,只为抽出两个小时空档做指甲彩绘。她说:“我喜欢指甲彩绘,这也是因工作需要,我希望在演唱会唱慢歌时,歌迷可以看到我拿麦克风的手是完美的,这也是我的整体造型”。

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