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完美新娘 瘦身护肤作战全攻略(3)

2011/08/08 18:32瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

Cotton要在十月潇洒出阁了,不过她要解决的问题却能写满一张A4纸,对于自己保养,她有点无处下手的感觉,眼看着婚礼日期的临近,Cotton的心里也越来越着急。

身体护理

身体护理

减肥要诀:快速局部减肥和保持皮肤紧致缺一不可

专家意见:一般情况下,很多准新娘想到减肥就会挑选节食和运动两种方式,现在市面上也会流行一下中医点穴或者局部按摩的方式,其实这些方式都很难触及根本,特别是节食,其实对身体有很大的损害,而且非常容易反弹,即使减肥成功,也比较容易造成皮肤松垮的情况。

作战执行细节:一般情况下,准新娘的减肥需求往往是针对局部的,比如难减的小肚腩和拜拜肉,这时就可以用一些仪器减肥帮助减肥,像前面提到过的ICOONE 智慧美疗仪和Eximia E7疗程的搭配就可以在有效减肥的同时还可以紧致皮肤。ICOONE是以纤体享誉国际的瑞士顶级疗养中心Clinique La Prairie指定使用的纤体仪器,而E7则得到过世界多个权威组织的认证。由丽妍雅集引入中国以来,得到了不少消费者的认同,不少人在国内就享受到了瑞士品质的美容护理。

目前流行的仪器纤体和手工按摩相比,其优势在于可以更有效地直接作用于肌肉层,促进身体新陈代谢,带动脂肪运动。JOJO告诉我们,一般仪器纤体,每次花费的时间在40分钟左右,做完之后就可以看到明显的紧致效果。

当然除了仪器之外,准新娘们还可以试试JOJO提供的小肚腩解决小秘诀:

1. 每天在晚上入睡前,可以平躺在床上,用双手由上往下按摩腹部五十次,可以收紧小肚腩,同时还能缓解一些MM便秘的问题

2. 平时也可以经常保持收腹状态

3. 饮食上尽量避免太过油腻

4. 吃完饭之后尽量保证自己能够走动或者站立一会,避免吃完就坐的情况

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