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柠檬食谱排毒 瘦身最佳选择(4)

2011/08/29 11:50三九健康网 编辑:周丽丽 手机阅读:

在美国、英国、法国、德国、西班牙、意大利、挪威、芬兰、瑞典、瑞士、希腊、土耳其、南斯拉夫、波兰、斯洛文尼亚,南美的墨西哥、阿根廷、巴西,亚洲的日本、台湾、新加坡,瑞士Neera柠檬食谱已翻译成各种文字和网站,透过全球经销商,传播健康理念,服务大众人群。

自然柠檬水减肥法

自然柠檬水减肥法

“声明:图片由壹图供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经壹图许可,

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自然柠檬水减肥法

柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望,因此可有效抑制不当饮食,加上一天总共15分钟的运动,效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的,在家里自己操作就可以达到减肥的效果,所以被称为“家庭主妇”式的喝水节食法,十分有效。 1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁,并置於冰箱里,温度较低易有清凉爽口的感觉。 2、每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食,但必须时时补充柠檬水。3、必须搭配每日15分钟运动,不必持续进行,分散时间亦可有助于排汗,目的是为了排除体内有害物质。

标签: 瘦身 排毒 柠檬减肥食谱身体健康美容效果电视柠檬水报刊网站电视台营养试用脂肪减重毒素疾病维生素减肥法

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