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丰胸有术 七招修炼傲人美胸(4)

2011/08/31 14:56瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

拥有魔鬼般的身材是许多现代女人梦寐以求的事,你想成为自信亮丽的“胸”满一族吗?马上用最简单、轻松的方法,轻松达成丰胸美胸之效,不出三五个月,解决平胸、下垂、萎缩等胸部问题,傲人胸姿非你莫属!

第四招:推墙健胸式+modoo精油按摩

推墙健胸式

推墙健胸式

步骤1

面对墙面,将双手打直抬提到与肩同高并将手指并拢掌心紧贴墙面;抬头挺胸并缩小腹。

步骤2

将双腿打开约与肩同宽,或也可双足并拢。

步骤3

手臂伸直向墙面用力一推;再将手臂弯曲将身体贴近墙面。

步骤4

重复步骤3手臂一推一弯的动作可训练胸大肌。

步骤5

晚上休息前,用modoo摩度植物丰胸精油按摩胸部,采取从左右向中间、从下往上打小圈的按摩手法,每天坚持,不用多久下垂、萎缩的乳房将会有大改观噢。

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