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6种方法帮你排毒 吃再多也不怕(4)

2011/09/01 13:42凤凰时尚 编辑:周丽丽 手机阅读:

排毒瘦身的原理在于排除体内的毒素、废物,让身体的新陈代谢速度增加,也让体内不易累积毒素。

排毒瘦身超强六招!

想要想要排毒瘦身不复胖,先要从净化身体开始。

补充消化酵素

补充消化酵素

“声明:图片由壹图供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经壹图许可,

不得部分或全部转载,违者必究!”

第一招:补充消化酵素

补充消化酵素可以减少体内酵素被消耗,让负责代谢的酵素把功能好好发挥,建议在饭前补充消化酵素。

第二招:补充益生菌

益生菌的补充可以挤掉肠内坏菌的生长空间,让肠道发挥消化吸收的正常机能,发挥肠道的免疫作用。因为睡眠时肠道蠕动较慢,益生菌容易繁衍,建议在晚餐后及睡前补充益生菌。

标签: 减肥 排毒 代谢排毒节食毒素新陈代谢减肥瘦身排毒瘦身电视台腹部网站减重电视报刊酵素身体呼吸益生菌脂肪小腹

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