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身体补水必修课 做“五道杠”美肌女(4)

2011/09/01 16:47瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

把“五道杠”用在护肤学中,相当于奢华的肌肤护理。如果每天都能体验“五道杠”的身体护理会是怎样的感觉?从“一道杠”改善身体肌肤缺水开始做起,逐层升级,最终练就“五道杠”的美肌女。

改善身体肌肤黯淡

改善身体肌肤黯淡

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二道杠:改善身体肌肤黯淡

平时要特别身体的防晒,外出时都应涂防晒品;多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等含有大量维生素C的食物;要保持充足的睡眠少吃油腻和刺激性的食物。注意身体的美白护理。

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