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暴瘦到尖叫 模特界流行的7日瘦身秘籍(7)

2011/09/02 11:26新浪网 编辑:周丽丽 手机阅读:

为什么模特都那么瘦呢?是天生的吗?不是的,模特也要减肥的,没可能个个天生都那么瘦吧!下面我们就为爱美的你们揭秘模特界盛传的瘦身秘籍。

星期日食谱:

星期日食谱

星期日食谱  

早餐:全麦吐司2片+蒸蛋

午餐:茄汁牛肉面(熟面条100克、牛肉100克、小白菜100克)+凉拌小黄瓜+木瓜半个

晚餐:糙米饭半碗+番茄炒蛋(番茄、蛋1个)+水煮菠菜+苦瓜汤(苦瓜半条)+奇异果2个

标签: 瘦身秘籍 食谱 食谱番茄糙米米饭午餐晚餐早餐吐司萝卜白萝卜橄榄油橄榄芹菜奇异青菜清蒸煮蛋

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