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身体补水季 八种饮品你会“喝”么(6)

2011/09/26 11:36瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

秋风的刮起带来了凉爽的天气,然而干燥也随之而来,我们的身体肌肤开始面临严重的缺水状态。每日的补水环节必不可少,如果喝水不当,还会使你的身体热量增加体重攀升,那么如何喝?喝什么?喝多少?你为自己规划过么?

四季常饮鲜豆浆

四季常饮鲜豆浆

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6.四季常饮鲜豆浆

鲜豆浆四季都可饮用。秋季饮豆浆,滋阴润燥有特别好的功效,其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。

标签: 补水 饮料报刊网站电视电视台豆浆果汁酸奶碳酸饮料咖啡身体营养功能秋天注意享受清晨四季

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