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魔术减肥法 2周突然年轻10岁(9)

2011/09/27 16:42腾讯 编辑:苗雪 手机阅读:

不需要辛苦的运动与节食,身体直立配合简单的动作就能让你感到身体的年轻态。

消除腿部浮肿,神奇淋巴按摩术

淋巴按摩可以爬出体内老化废物,消除浮肿,配合沐浴,效果更佳。

 

足部到脚踝的按摩

足部到脚踝的按摩

1.首先是足部到脚踝的按摩

由脚底开始向脚踝后部轻轻施压、手部随着脚步线条进行滑动按摩。

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