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只需要5个步骤 速减小肚腩(4)

2011/10/09 12:02腾讯 编辑:周丽丽 手机阅读:

十一长假结束了,美味一定趁机吃了不少,肚子也随之明显胖了一圈。如何速减小肚腩想必是现在你最想知道的!现在小编就教你最有效瘦肚子5方法,让你节后排毒,还原平坦性感小腹。

进食减肥

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瘦肚子最快的方法四:进食减肥

在正餐之前吃服用减肥餐,可以使人在正餐时食欲大减,从而减少食物的摄入量。

食醋减肥每日饮用15-20毫升食醋,一个月内会有可喜的发现。

冬瓜减肥肥胖者大多水分过多。冬瓜可以利尿,每天用冬瓜适量烧汤喝。

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