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“灭”胸坏习惯 你占尽了吗(12)

2011/10/11 14:06瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

胸部是展现女性魅力的身体部位,有时为了让胸型变得更美,我们不惜将丰胸秘籍全派上用场,然而却恰恰起到了反作用。一起看看都有哪些“灭”胸坏习惯给你的胸部带来伤害,并马上加以改正吧。

坐姿

坐姿

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坐姿:改正的方法

正确的姿势应该是上身基本挺直,胸部离桌沿10厘米,这对解除胸部疲劳、保护乳房的生理活性很有好处。而在工作之余,要时常活动活动上肢,如多做深呼吸、扩胸运动、甩手、活动手腕等。

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