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巧妙瘦身13招 火速燃烧身体脂肪(5)

2011/10/17 12:11瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

国庆假期转眼离去,然而身体的脂肪却从未离开,眼看身材就要增加一码,让很多正在瘦身的女孩们发愁。马上与你分享燃烧身体脂肪的13个妙招,虽不像健身运动那样大量排汗,却可以让你的脂肪不知不觉燃烧起来。

经常深呼吸

经常深呼吸

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5. 经常深呼吸

经常深呼吸可以缓解紧张的情绪,对收复小腹也很有功效。所以每天都让自己多深呼吸,多吸点新鲜的空气对身体也很有好处,还能燃脂。

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