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打造猫一般柔软的腿部线条(2)

2011/10/18 10:25网易 编辑:周丽丽 手机阅读:

每次看到猫咪伸懒腰的动作都觉得柔软无比,性感又苗条,怪不得连模特都学走catwalk,为了能够在夏天修炼出迷人的修长美腿,这就来学习如何打造出猫咪一般柔软的腿部线条吧。

我的足底属于什么类型呢?

我的足底属于什么类型呢?

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TEST2 我的足底属于什么类型呢?

测定方法 将足底浸湿,然后踩在干燥的彩色纸张上,观察印在纸上的足底形状。

正常足底的凹下部位呈现出弧形这样的足底令步行更加轻便。即使长时间站立也不会感到疲劳。这些弧形就好像是弹簧板和海绵一般,能够吸收并且分散足部承受的力量。

平足没有弧形,整个足底会紧贴地面很多足底肌肉能力较弱的女性会出现平足现象。一旦平足,足底就不会那么舒适,为了弥补这一点,上半身就会用上一些力量,体型会变得比较臃肿。在行走过程中也容易产生疲劳,总想坐下来休息。

凹陷足底是展开的弧形过高的足底虽然有人是先天性凹陷足底,但如果长时间穿太高的鞋或偏小的鞋子也会引起凹陷足底。凹陷足底和地面接触的部位实在太窄,腰部会用力,也容易造成负担。因为行走时力量不足, 会容易摔跤。

标签: 腿部线条 脚趾足部运动肌肉膝盖站立力量剪刀脚后跟矫正身体腰部变形活动注意小腿曲线臀部

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