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瘦身挑战书 5分钟就能燃烧大腿脂肪(5)

2011/10/27 13:37瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

又到了穿裤装的季节,大腿粗壮的女孩们开始犯愁,如何让腿部脂肪快速燃烧呢?瘦身达人与你分享5分钟让腿部脂肪燃烧的方法。在即将临近的秋冬季,让你即使身着“铅笔裤”也能轻松驭驾。

敲胆经

敲胆经

“声明:图片由壹图供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经壹图许可,

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敲胆经

由于敲胆经可以使胆经的活动加速,将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出,因此,这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少,大约一至二个月就会感觉裤管变大了。

具体的动作就是沿着小腿往大腿的方向在腿部的外侧不停的敲打。

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