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破解三大肥胖类型 减肥也要对号入座(5)

2011/11/04 17:53瑞丽网 编辑:王景华 手机阅读:

吃得很少,为什么还是瘦不下去?相信很多肥胖者都有过这样的烦恼,试过各式各样的减肥方法,效果却总不令人满意,信心也在一次次的失败中逐渐消磨殆尽。其实,引起肥胖的原因有多种,只有先弄清楚自身肥胖的原因,而后进行针对性的减肥瘦身,才能彻底摆脱肥胖,秀出娇美身段!

生活遗传型

生活遗传型

三、生活遗传型:

①3岁左右就属于胖孩子了。

②吃饭从小就偏食并保持至今。

③家族中有肥胖史。 

④个性虽然开朗、活泼,却不喜欢运动

建议:生活遗传型肥胖者与遗传有关,对于这种类型的肥胖者,减起肥来更需要耐心和恒心。运动加节食,再加上瘦身精油,定会让你成功。

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