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畏寒女升温秘籍 速练8招运动高效燃脂(5)

2011/11/11 12:45瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

秋凉季气温骤降让女生们无法适应,发自内心的寒冷应该如何克服呢?从日常运动开始吧,8项身体运动让你的身体脂肪快速燃烧,体温迅速升起。

使肢体协调力更强-舞蹈

使肢体协调力更强-舞蹈

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使肢体协调力更强-舞蹈

许多拥有魔鬼身材的明星都选择了跳舞保持身材,小S即便身为人母也无法阻挡她性感的身材,而她的秘诀就在于经常跳舞,跳舞除了能够锻炼身体的协调性外,对于保持身材也有非常好的效果。

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