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美味法式减肥食谱 7天神奇瘦身3公斤(3)

2011/11/15 12:14新浪网 编辑:周丽丽 手机阅读:

法国菜可是出了名的精致、美味,几乎所有人都爱吃,可是这色香味俱全的法国菜却暗含了高热量的陷阱,减肥的美眉可得小心哦,别因为馋嘴而丢了窈窕。下面就来为你介绍法国菜的最有效减肥食谱的吃法,让你享受美味之余又能轻松掉体重。

星期三:

星期三减肥餐单

星期三减肥餐单  

中午:鲑鱼或鲔鱼沙拉。任选四季水果一种。咖啡或茶。鲑鱼或鲔鱼罐头一罐加在油醋沙拉上。

晚上:火腿或冷肉。黄瓜、生菜沙拉。咖啡或茶。

标签: 饮食减肥 瘦身 法式 减肥食谱 咖啡沙拉蕃茄减肥生菜青菜减肥餐黄瓜水果晚餐罐头橄榄面包鸡肉橄榄油煮蛋

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