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3款美味黄豆食谱 丰胸瘦身抗衰老(4)

2011/11/16 14:01网易 编辑:周丽丽 手机阅读:

黄豆不仅好吃,还可以丰胸瘦身哦!姐妹们知道吗?黄豆有补钙、瘦身和美容三大功效。除了丰胸美颜,黄豆还能减肥。大豆还能让你的血糖维持恒定水平,所以你不会容易感到饥饿。黄豆该怎样做会更好吃且减肥丰胸呢?一起来看看吧!

黄豆煮猪排骨

黄豆煮猪排骨

黄豆煮猪排骨

材料:猪排500克,黄豆一把,大枣10枚,通草20克,生姜片、盐等各适量。

做法:首先将猪排骨头洗净,剁成块,黄豆、大枣、生姜洗净,通草洗净用纱布包好,做成药包。其次,在锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拿掉药包,加盐调味就可以了。

黄豆煮猪排骨增加皮肤的弹性

功效:这道菜有益气、养血、通络的功效,适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性,同时还可以增加女性皮肤的弹性。

标签: 瘦身 抗衰老 丰胸 黄豆排骨猪排丰胸功效花生女性材料蛋白做法生姜大枣蛋白质酱油葡萄

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