• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

脂肪高发季 专家支招吃个不停照样瘦(11)

2011/11/17 13:55瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

寒冷的季节正是身体储存脂肪的时期,新陈代谢变得缓慢,整个冬天过后,如果不加控制饮食我们的体重会不断飙升。专家支招揭开美食与人体的关系,帮你在美味当前即使吃个不停也能照样瘦身。

如何吃肉才瘦身?

如何吃肉才瘦身

如何吃肉才瘦身

“声明:图片由壹图供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经壹图许可,

不得部分或全部转载,违者必究!”

吃红肉的秘诀是:选择那些贴有“97%瘦肉”,或者“纯瘦肉”标签的细牛肉,

假如你想吃牛排的话,那尽量选择上腰的肉,或者是丁字牛排。一般而言,吃一块1张扑克牌大小的牛排是最好不过的。

标签: 减肥 饮食瘦身 花生食用花生酱报刊网站电视台电视香蕉椰子椰子油减肥鸡蛋脂肪答案发胖牛排热量

瑞丽网独家原创内容,未经授权不得转载。

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接