• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

三天减2公斤 断食净化排毒减肥法(4)

2011/12/01 10:41新浪网 编辑:周丽丽 手机阅读:

最近日本好多名人、美容专家都风行用断食来净化排毒,据说什至能达到瘦身的功效,并且还红到居然还有专门设立的断食寮!到底断食有什么好处呢?现在就来解释给你听!

四、酵素断食法

酵素断食法

酵素断食法  

酵素,喝完就能排泄,完全不惊动肠胃。

酵素的构成成分是,维持生命所必需的“干净能源(葡萄糖和果糖)”、新陈代谢所必需的“维他命、矿物质”类、蛋白质被分解后的“氨基酸”类、乳酸、醋酸等“有机酸”类,还有就是,虽然微量但显示出生理活性作用的“自然平衡原有的丰富微量成分”。

在这个制造过程中,和人类肠胃等的消化过程大致一样,用发酵微生物代用发酵。这样不仅不消耗消化时所用的能量、维他命、矿物质等营养成分,相反还补充了(这些营养成分),自然能将身体条件引向良好状态。

做法:一天的摄取量是体重乘以8-10倍的cc数,再分为三餐吃掉,中间可喝水、茶、及100%纯果汁,才不会太痛苦。

标签: 减肥法 净化排毒 营养果汁做法萝卜红萝卜酵素矿物质身体成分蜂蜜维他命酸奶排毒自然天后丰富干净纤维苹果危险

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接