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“瘦子”有理 入冬死守八项基本原则(8)

2011/12/01 14:30瑞丽网 编辑:李茜茜 手机阅读:

能当“瘦子”的人只有两种,一种是天生就瘦让人各种羡慕,另外一种就是很有原则,试想如果连自己的体重都无法掌控,还敢每天嚷嚷着减肥吗?到了冬天正是体重飙升的季节,八项瘦身原则,帮你死守体重的底线,让你做个有原则的瘦子吧。

瘦身基本原则之八 健康的心态

瘦身基本原则之八 健康的心态

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瘦身基本原则之八:

保持乐观的心态:上述那些纠正了饮食和生活习惯,其实减肥最重要的是心态,不要盲从,不要急于求成,更不要在意别人的眼光,保持乐观的心态,善待自己,即使不能减肥成功,你的心态也是健康的,没有什么比一个好身体更重要的事情了。

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