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奔三女减肥法 塑造一尺八小蛮腰(7)

2011/12/02 15:39瑞丽网 编辑:王景华 手机阅读:

女人一旦奔三,身材就会进入发胖阶段,尤其是产后妈妈和家庭主妇们,多数都变得“心宽体胖”,腰上赘肉更是如游泳圈一般,使你陷入身材的高危期。轻熟女如何减肥,击退水桶腰,重塑一尺八小蛮腰,下面小编为你出谋划策,让你永葆窈窕身材。

粗盐瘦身法

粗盐瘦身法

6、粗盐瘦身法

粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质,使肌肤细致、紧绷。

方法一:在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,再把它涂在腹部。10分钟后,用热水把粗盐冲洗干净,也可以按摩后再冲掉,然后就可以开始洗澡了。

方法二:洗完澡后,在手掌上撒一大匙粗盐,直接按摩腹部,搓时不要太用劲,以免把皮肤搓得更粗糙。 如果你的肌肤比较敏感,则改用一种比较细的“沐浴盐”。

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