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热茶蔬果汁断食法 每周1日排毒又瘦身(4)

2011/12/14 18:07三九健康网 编辑:王景华 手机阅读:

最近你吃多了,整个人都胖了一圈?试试果蔬汁断食排毒减肥法吧!通过喝果蔬汁断食来帮你清除体内毒素,并快速去油脂,促进肠胃蠕动除宿便,同时还可以减肥,让脸色变得红润。

三、莲雾汁

莲雾汁

莲雾汁 

材料:莲雾5-10颗(视颗粒大小)、开水约100-150ml。

做法:将莲雾洗净后切片,再放入榨汁机中,加开水榨出汁即可。

功效:具有消凉退火,及改善便秘作用。

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