• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

月瘦9斤 超级有效的大学食堂减肥食谱(3)

2011/12/21 18:49三九健康网 编辑:周丽丽 手机阅读:

我是非常偶然我也制订了减肥食谱,主要是因为学校食堂菜谱就是那几样,所以不知不觉我也就形成了自己的减肥食谱,因为减肥一个月了,体重降低了9斤,体重有效的降低,所以非常坚持,不太敢更换的,大学食堂减肥食谱介绍如下:

周三瘦身食谱:

周三瘦身食谱

周三瘦身食谱  

早餐:豆浆400克,肉包75克,鸡蛋65克,酸辣黄瓜

中餐:肉片烧菜花,米饭100克,免费汤

晚餐:虾皮烧冬瓜,白菜熬豆腐,馒头50克

标签: 饮食减肥 瘦身 减肥食谱 食谱瘦身食谱瘦身早餐鸡蛋晚餐中餐食堂米饭减肥豆浆芹菜免费肉片问题河粉豆腐油腻

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接