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每天八杯花草茶帮你减肥排毒(7)

2012/01/05 10:52腾讯 编辑:周丽丽 手机阅读:

每天饮用八杯水,是很多人都知道的健康小贴士。能加速减肥、排除体内毒素,对抗便秘、疲劳和皮肤干燥造成的衰老,加快感冒等病症的康复。但应该在什么时间,饮用什么的水,恐怕许多人未必知道。

傍晚17时

傍晚17时

傍晚17时

忙碌了一整天,这时的身体处于极度疲惫又饥饿的状态,也是肾脏排毒的时间,味觉也最为敏感,可以饮用百香马提尼花果茶,为自己补充第六杯水。西番莲的芳香,能让您缓解一天的工作疲劳。为身体补充能量的同时,还增加了饱足感,待晚餐时可以控制摄入过多的食物,避免暴饮暴食带来的肥胖。

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