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胸型UP秘诀 每天5分钟运动展露小性感(2)

2012/01/11 12:05瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

胸部平平的你还在为如果丰胸而烦恼么?新的一年已经开始,快给自己制定个丰胸计划,让性感度瞬间提升。你只需每天充分的利用好5分钟的时间,并掌握丰胸运动技巧,就能让胸部得到二次发育。

第二招、交叉提胸

第二招、交叉提胸

“声明:图片由壹图供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经壹图许可,

不得部分或全部转载,违者必究!”

第二招、交叉提胸

Step1、深吸气,两肘部弯曲,用两手放在对侧肩部。

Step2、将右侧手肘慢慢抬高到极限,同时配合缓慢吐气,再返回Step1动作。

Step3、换左侧手肘重复该动作,该套动作重复10次。

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