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年底派对趴 性感礼服“臂”胜秘籍(7)

2012/01/12 12:33瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

年底各种派对等待着你去参加,当你身着性感小礼服时裸露在外的双臂出镜率最高,所以一定要拥有纤细迷人的手臂。每天利用两分钟的时间修炼紧实手臂,在身着性感礼服成为“臂”胜女王。

刷杯子可以瘦手臂

刷杯子可以瘦手臂

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做家务尤其是刷杯子可以瘦手臂:

手臂尽量抬高,做刷杯子的动作,换手再做10分钟。这个动作简单得很,而且也可以收紧手臂,紧致乳房。家里有真杯子需要洗的时候,就可以拿杯子来刷哦,一边洗一边还能减手臂!

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