• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

狂吃甜品不怕胖 越吃越瘦健康9妙招(9)

2012/02/01 14:30新浪网 编辑:李茜茜 手机阅读:

在新春各种派对的欢乐气氛中,那些可爱的甜点更让人难以拒绝了,但爱美的你也不能让小肚腩和你一起过节啊!难以取舍的你,快来看看编辑带来的9种吃甜点的健康方法吧!记住这些诀窍,你也可以和甜点来一场“健康约会”!

切忌节食

切忌节食  

9 切忌节食

不要以为偶尔放纵一晚狂吃甜点,只要第二天不吃东西,就可以抵消掉前一天摄入的卡路里,保持苗条,这是无补于事的。身体每天都必须有适当的能量维持活动,不吃东西除了会让你无精打采,疲惫乏力,还会减慢身体的新陈代谢,影响身体消耗热量的进程,令脂肪囤积。

标签: 健康减肥 减肥妙招 甜点卡路里蛋糕芝士身体芝士蛋糕脂肪消脂奶油热量健康运动甜品华夫饼自己品尝营养吸收时间

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接