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超有效黄瓜鸡蛋减肥法 1周速减5公斤(4)

2012/02/03 18:1721CN 编辑:周丽丽 手机阅读:

黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一,一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划,而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。

第二周鸡蛋黄瓜减肥食谱

第二周鸡蛋黄瓜减肥食谱  

星期三

早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡

午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄水果,咖啡

晚餐:煮鸡蛋两只,羊肉,西红柿为主的青菜沙拉,泡菜,咖啡

星期四

早餐:煮鸡蛋一只,葡萄水果,咖啡

午餐:青菜沙拉,西红柿,葡萄水果,咖啡

晚餐:煮鸡蛋两只,奶酪(b型血的人需更少量食用),菠菜,咖啡

标签: 饮食瘦身 鸡蛋咖啡减肥水果葡萄青菜黄瓜沙拉西红柿早餐午餐晚餐一只面包烤面包计划第二周食谱泡菜

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