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时尚OL忙里偷“闲” 轻松搞定好身材(6)

2012/02/10 15:21瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

时尚白领又开始进入每日繁忙紧张的工作中,经常忘记休息片刻或是抽空做些适当运动,久而久之在好的身材也会严重走形。瘦身达人与你分享如何在office学会忙里偷“闲”,让自已有正当理由给身体一个适当休息或运动的机会,轻松搞定好身材。

瘦身技巧六:给你的零食盖上盖子

瘦身技巧六:给你的零食盖上盖子

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瘦身技巧六 给你的零食盖上盖子

把糖果放在不透明的容器里。研究发现,当把巧克力放在透明的容器里时,那么你吃它的机率就会增加71%哦!所以,把你的甜食放在不透明的容器里并盖上盖子吧。

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