• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

7个提高新陈代谢的饮食减肥方法(3)

2012/02/17 17:37三九健康网 编辑:周丽丽 手机阅读:

你知道新陈代谢速度的快慢与肥胖有关吗?新陈代谢减慢,燃烧脂肪的速度也会相对减慢。要想减肥,就要加快新陈代谢的速率。小编教大家7个加快新陈代谢速率的饮食减肥方法,轻轻松松吃出好身材!

辣味食物促进代谢运转

辣味食物促进代谢运转

“声明:图片由壹图供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经壹图许可,

不得部分或全部转载,违者必究!”

2.辣味食物促进代谢运转 

很多MM都觉得吃辣的食物容易导致上火或者长痘痘,所以很少吃。其实,辣味的食物可以加快机体的新城代谢速度,加快脂肪的燃烧。这是因为辣味食物当中含有一种能促使机体代谢告诉运转的化合物,这种化合物能提高新陈代谢率23%。所以MM们,可以的话,适当吃在饭菜中加一点辣椒末吧。 

标签: 饮食减肥 好身材 代谢新陈代谢身体电视台脂肪报刊燃烧电视网站食物减肥维他命辣味方法蛋白荷尔蒙蛋白质东西

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接