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春季减肥要及时 7种食物瘦不停(3)

2012/02/22 13:22搜狐 编辑:周丽丽 手机阅读:

春节已过,春季还会远吗?冬季增加的脂肪一定让很多MM非常苦恼,春季减肥自然成为美女们最关心的问题。下面,小编就为大家介绍7种春季减肥食物,让你这个春季瘦不停。

减肥食物3:豆类食品  

豆类食品

豆类食品

豆类营养丰富,其中的纤维质在有效吸收体内水分的同时,还能分解脂肪及抑制脂肪积聚。除此之外,豆类有极佳的利尿排汗功效,可蒸发身体的热量和消耗部分的脂肪。

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