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经期前后 8款超给力丰胸美食(2)

2012/02/27 17:50三九健康网 编辑:王景华 手机阅读:

女人经期前后是个特殊的日子,如何善于利用这个日子呢?让编辑告诉你经期前后有效的丰胸食谱吧。抓住月经前的几天,让你的胸部跟着丰满起来吧!

山药

山药  

2、山药

功效:山药含有丰富的氨基酸、粘蛋白、多酚氧化及矿物质成分,有助于脾、肾、肺三经。就中医角度来说,乳腺归于肝、脾、胃经,所以有入肝脾经的料理,对乳房发育也有益。

最佳食用时间:月经来前七天

怎么吃最好?

切段生食,最能摄取丰富酵素,不喜欢生山药的味道者,煮汤(譬如山药排骨汤、蔬菜山药汤)也很不错。

标签: 丰胸 功效食用最佳时间怎么吃山药月经木瓜酵素枸杞牡蛎荷尔蒙丰富乳腺黄豆蛋白女性

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