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“大码”身材也性感 8招修炼傲人曲线(4)

2012/03/21 10:54瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

“大码”身材的女生经常会为自己如何穿着打扮而烦恼,每次买衣服都会被人鄙视的告知没有适合自己身材的尺码。然而你要清楚自己的身材虽然“大码”但是如果曲线傲人也是同样可以将性感进行到底。8个修身方法帮你击败“大码”身材的恼人问题,傲人曲线轻松拥有。

腰部的锻炼

腰部的锻炼

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腰部的锻炼

自古“杨柳腰”就不只是取其纤细之意,而是强调随风舞动、婀娜柔软之意。只可惜每天工作坐姿保持得太久,腰上堆积了赘肉,没有柔美可言。坐在地板上,右腿伸直,左腿回蜷,脚后跟放在大腿根部,身体保持正面向前,右手舒展放在右腿上,左手伸展向身体右侧弯曲,保证与身体在同一个侧面,让腰部感觉到充分拉伸,保持10秒钟,然后复位,换方向再做。

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