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世界公认的天然“降脂药”(4)

2012/03/22 10:26新浪网 编辑:周丽丽 手机阅读:

日常生活中有一些食物具有很好的养生防病效果。专家指出,有一些食物是天然的“降脂药”,能够帮助降低血脂血压,防病养生。下面,我们一起来看看专家的介绍。

四、番薯:预防动脉粥样硬化

番薯:预防动脉粥样硬化

番薯:预防动脉粥样硬化  

专家称,适量食用番薯能预防心血管系统的脂质沉积,预防动脉粥样硬化,使皮下脂肪减少,避免出现过度肥胖。凤凰中医提醒的是,过多摄入番薯可使进食的总热量增加,反而不利于降低血脂。

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