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乍暖还寒期“凉体”女生8款暖茶瘦身法(4)

2012/04/06 13:53瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

乍暖还寒期让很多凉性体质的女生非常苦恼,不但手脚发凉并且十分疲乏,总想吃一些热腾腾的食物补充身体能量,其实这是你的身体发出的一种求救信号,需要你进食一些驱走寒气的食物,这个时候大吃大喝就会引起身体发胖。马上推荐8款暖茶,让你的身体升温抵御寒气,不必担心发胖烦恼。

党参麦芽茶

党参麦芽茶

“声明:图片由壹图供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经壹图许可,

不得部分或全部转载,违者必究!”

四、党参麦芽茶

做法:

食材:党参和黄芪各5克、炒麦芽4克、肉桂0.5克。

将所有原料放小煮壶里,加满水煮15分钟关火。

好处:党参补脾健胃、补中益气;黄芪补气;肉桂行气健胃、暖脾肾;炒麦芽帮助消化。益萍。特别适用于食欲不振者,且常伴易疲倦、手脚冰冷症状者。 

标签: 瘦身法 体质 红枣桂圆电视做法食材柚子报刊电视台网站蜂蜜功效薏米补血芍药西洋参生姜绿茶麦芽

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