• 服饰
  • 美容
  • 轻奢
  • 靓发
  • 明星
  • 生活
  • 视频
  • 评测
  • 试用
  • 化妆品库
  • 瑞丽之星
  • 论坛
  • 瑞丽商城
  • 加关注
  • 手机看瑞丽

您的位置: 首页>美容>美体香氛>曲线养成术>正文

身体油脂达标秘籍 做个轻松的瘦子(3)

2012/04/09 13:12瑞丽网 编辑:周丽丽 手机阅读:

你知道瘦身的天敌是什么吗?答:是油脂。如果每天摄入油脂过量就会增加胆固醇,不过不要担心,油脂也是分好坏的,当身体吸收了好的油脂不但身材会变好还会有益于健康。那么我们就先学习如何在生活饮食中让身体油脂达标吧!

油脂的坏处

油脂的坏处

“声明:图片由壹图供本网专稿,任何网站、报刊、电视台未经壹图许可,

不得部分或全部转载,违者必究!”

坏处:但摄入过量油脂,可能引起肥胖、高血脂、高血压,也可能会诱发乳腺癌、肠癌等恶性肿瘤。因此在饮食中要注意控制油脂的摄入量。

标签: 瘦身 油脂电视报刊电视台网站植物植物油身体提供热量健康动物油食物高温吸收能量营养动物女性

瑞丽网独家原创内容,未经授权不得转载。

分享到:   

  • 友情链接
  • 合作媒体
  • 合作伙伴
  • 热门链接