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七天瘦成“排骨精”的减肥过程全纪录(7)

2012/04/11 11:20新浪网 编辑:周丽丽 手机阅读:

想必大家都听过或者是用过各种版本的七天减肥食谱,尤其在春季,减肥就成为迫在眉睫的第一要事。下面编辑推荐一个七天瘦身计划,减肥MM不妨试试。

周日瘦身减肥方法

周日减肥可配一杯梅酒

周日减肥可配一杯梅酒  

难得的周日,晚上跟心爱的他约会,自己烹调出一顿健康的晚餐,然后喝一小杯酒好惬意,此时也能用天然的水来帮你减肥一把!

温馨提示:

喝酒的话,梅酒就最适合了,用烧开的水制成冰块,放入酒中,水的成分慢慢释出,一来稀释酒精,二来能在喝酒的时候为身体补充有效成分。

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