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大龄“腰”女8个习惯不长胖(9)

2012/04/18 12:14腾讯 编辑:周丽丽 手机阅读:

20岁的女人40岁的腰,30岁的女人20岁的腰,你的腰几岁了?女人的腰是是一个健康敏感区。女性腰痛的几率比男性大了很多,寒湿性腰痛、盆腔炎等正在侵袭着你的健康,让你变成“大龄腰”。

注意保暖

注意保暖

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8.注意保暖

俗话说,女人要热养,男人要冷养。女人要保暖得够,千万不要让寒气入侵伤及子宫及关节。特别是在现在这样的初春时节,女性朋友们不要爱美穿单薄的裙子,早春的寒气还是很重的,要注意保暖,特别是下半身,不要穿得过于单薄。经常手脚冰凉的女性朋友,晚上睡觉的时候也可以泡一下脚,对于血脉的通络与血气的行走很有帮助。

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